A アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、松の実、くるみ、ピーナッツなどのナッツ類(3種類以上あるとよい) B タイム、オレガノ、レモングラス、ナツメグ、クローブ、オールスパイス、昆布茶、クレイジーソルト etc 塩、コショウ