材料(4人分)
卵黄・・・5個分
{鶏挽肉・・・70g、白ワイン・・・大さじ2/3、イタリアンパセリ・・・7〜8枝、塩・粗挽こしょう・・・各少々}
卵白・・・5個分
{はんぺん・・・小1枚、牛乳・・・大さじ2、エストラゴン・・・7〜8枝、塩・こしょう・・各少々}
オリーブ油・・・適量
マヨネーズ・トマトケチャップ・(飾り用)イタリアンパセリ・・・各適量
作り方
1.卵黄を割りほぐします。鶏挽肉を炒めもの、刻んだイタリアンパセリと白ワインを加え混ぜて、塩、粗挽こしょうで味を調えます。
2.フードプロセッサーに卵白、はんぺんと牛乳をを入れて滑らかに泡立つまでかけ、刻んだエストラゴンを合わせる。
3.テフロン鍋にオリーブ油を熱し、2の液を流し入れ、大きく混ぜながら平たくのばします。火を弱め、フタをして5〜6分焼きます。
4.表面が固まりかけたところに、1の液を全体に流しかけ、均等になるようにかるくならし、再びフタをして4〜5分焼きます。
5.ここが難関。裏返したフタの上に卵をくずさないように移し、その上にフライパンをかぶせ、1、2の3でひっくり返します。
6.仕上げに3〜4分程焼いて出来上がりです。マヨネーズ・トマトケチャップは好みで。
ワンポイント
さあ、出来栄えはいかがでしょう。白身ふっくら、黄身しっかり、きれいな二層になったでしょうか。火加減やタイミングの言葉に表せないところは、作ってみて探っていただくしかありません。Let's try cooking with a smile !
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