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えびちり

 
調理イメージ
 
炒めるシーフードおかず中華
 

材料(4人前)

 

むき海老・・・250g
塩・胡椒・ゴマ油・・・少々
卵白・・・1/4ケ分
片栗粉・・・小1

葱・・・1/2本
にんにく・生姜・・・各1片
豆板醤・・・小1〜2

ケチャップ・・・大4
砂糖・・・小1
中華スープ・・・1/4c
胡椒・・・少々
うま味調味料・・・少々
ゴマ油・・・大1

水溶き片栗粉・・・適量

 

作り方

 
  1. 海老に下味をつける。葱とにんにく・生姜はみじん切りにする。
  2. 湯を沸かし、海老をいれ一沸きしたらザルにあげる。
  3. 中華鍋に油大1を熱し、薬味類と豆板醤を炒め香りを出す。
  4. 合わせ調味料を加え強火で煮立たせる。
  5. 2の海老を加え、水溶き片栗粉でトロミをつける。



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